Ha! en lite klimt av rörelseglädje!! Idag var jag ner till gymmet. Tog den nya hallen i besittning, skönt att vara för sej själv lite. Körde en rolig kombo av marklyft( 70kg ) 3x10 och escape övning( Brazilian jiu-jutsu teknik) och huvud rullningar ( Boxning) x3. Lite vila och sen skivstångs tvist( bål rotation med olympisk stång + 15kg 3x20 ) varvat med utfall med 25kg extra vikt 3x20. Det var kul igen! Sen är det förbannat varmt i nya hallen då inte luftkonditioneringen är på hela tiden, det gillas! På eftermiddagen kom alla mina favvo tjejer. Allas önskemat var pappas laxpasta! Sen lite tv och mys i soffan. Kvällen toppades av med att kolla på film och äta choklad med min äldsta tjej. Kommer att somna med ett leende i natt.
Ab imo pectore
Den här kommentaren har tagits bort av bloggadministratören.
SvaraRaderamera bilder , mera bilder =) annars tycker jag det ser bra ut.
SvaraRaderaKommer! Jag måste ha nån som tar dom bara =)
SvaraRadera