onsdag 20 oktober 2010

KB

4x5min med 16kg KB

  • 4min svingar
  • 1min jordenrunt
  • 4min pressar
  • 1min jordenrunt
  • 4min snatch
  • 1min jordenrunt
  • 4min hot potato
  • 1min jordenrunt
Mwod

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar