Uppvärmning under ca 30min lite mwod och avslutatde med 5 TGU per sida. Då jag jobbat rätt bra med TGU´s där jag använt kettlebells ville jag prova med en olympisk stång. Nu blev det mer påtagligt hur mycket bålen måste stabilisera! Riktigt kul! TGU´s med stång är nya favvon =)
9470/9610
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar