KB komplex

Körde ett gott KB pass på 10min, 10svingar 5/5 enhands svingar 5/5 clean and jerk 5/5 snatch detta med 16kg KB.
Efter det gick jag loss på TGU´s med oly-stång i 10min. Otroligt roligt och svårt! Rätt trött i axlarna efter KB passet så mycket fokus för att stabilisera bra.