5x800m

Intervaller igen! Väldigt roligt och tufft. Passet var 5x800m med 90sek vila och kom ifrån Crossfitendurance. Fortsatt Mobilitywod´s 10min om dagen eller mer om när jag har tid. Det svåra är att välja vilka Mwod´s man ska göra eftersom alla är väldigt roliga och utmanande.