Bas styrka

23/6

Pull ups 5x5 (Lättare att hitta latsen, drar rätt men fortfarande tungt)
Marklyft 5x5 60kg( inga problem att genomföra, när jag går hela vägen ner tappar jag latsen typ sista 2-3cm)
Axel lyft 5x5 30kg ( inte alls svårt att koppla på latsen, vänster axel åker upp lite)
Front squats 5x5 65kg ( lätt och inte svårt någonstans)

24/6 400m x 5 med 2min vila mellan. trodde att jag skulle spy ett par gånger =)