tisdag 28 juni 2011

Axlar/bröst

Bänkpress 5X5 70kg
Press m hantlar( bröst )5X5 26kg
Sittande flyes 5X5 40kg
Militär press 5X5 42,5kg
Hantel press ( axlar ) 5X5 18kg

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar